MARTA TYMOSZEWICZ - FITNESS STUDIO specjalizuje się w treningach personalnych (osobistych 1:1). Naszymi klientami są m.in. ludzie polskiego świata show biznessu.

Trening personalny jest formą indywidualnych zajęć pod okiem specjalisty, który dostosowuje ćwiczenia do Twoich potrzeb i możliwości. Indywidualne zajęcia z trenerem są najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie wymarzonych rezultatów.
W profesjonalny sposób dbamy o Twoje zdrowie i kondycję, pomogamy uzyskać sportową sylwetkę. Z nami przez cały czas jesteś zmotywowany i pełen zapału do osiągnięcia swojej wymarzonej formy i wyglądu.

Dlaczego warto mieć osobistego trenera?

• Trener osobisty dostosowuje plan treningu do Twoich konkretnych wymogów i możliwości, zaproponuje najbardziej przydatny Tobie rodzaj aktywności fizycznej.
• Trener przygotowuje plan treningowy w taki sposób, abyś uniknął monotonii.
• Trener motywuje Cię do wysiłku, dba o bezpieczne wykonywanie ćwiczeń.
• Trener czuwa nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń, w razie potrzeby eliminuje błędy.
• Trener sprawia, że aktywność fizyczna jest przyjemną formą spędzania wolnego czasu.
• Trener pomoga maksymalnie wykorzystać każdą minutę Twojego cennego czasu.
• Trener sprawia, że pokochujesz zdrowy tryb życia.
• Twój trener staje się Twoim przyjacielem.




TRENING PERSONALNY TO NIE TYLKO GODZINA ĆWICZEŃ.
TO TAKŻE LEKCJA, PODCZAS KTÓREJ ZDOBYWAMY WIEDZĘ NA TEMAT SAMEGO SIEBIE, SWOICH MOŻLIWOŚCI, TAKŻE SŁABOŚCI.

TRENING PERSONALNY TO OSOBISTE SPOTKANIE Z TWOIM TRENEREM-NAUCZYCIELEM.

RODZAJE TRENINGÓW:

-SLIMfit
-TRENING KSZTAŁTUJĄCY SYLWETKĘ CIAŁA
-TRENING ODPRĘŻAJĄCY ZESTRESOWANE ZMĘCZONE CIAŁO
-TRENING ZWIĘKSZAJĄCY GIBKOŚĆ CIAŁA

TRENING PERSONALNY TO INWESTYCJA W SIEBIE.